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為普及腎臟病防治的醫(yī)學(xué)知識(shí)，提高大家對(duì)腎臟病的防控意識(shí)和危害知曉度，近日，我院腎臟內(nèi)科醫(yī)護(hù)人員前往游仙區(qū)小枧新華社區(qū)開展了“與腎病相伴，過精彩人生”第十六個(gè)世界腎臟日主題健康咨詢活動(dòng)。提高居民對(duì)腎臟疾病的認(rèn)識(shí)，鼓勵(lì)大家采用健康生活方式，定期篩查腎臟疾病，正規(guī)診治從而達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早治療，擁有美好生活的目的。 

除此之外，我院腎臟內(nèi)科還將在3月11日以線上下線相結(jié)合的形式的開展“世界腎臟日”主題活動(dòng)。線下，在門診部二樓腎臟�？崎T診開展現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)療咨詢活動(dòng)，解答患者疑問。線上，舉辦第十三屆腎友會(huì)科普活動(dòng)，由專家講解《尿毒癥患者高鉀血癥防治》《腹膜透析患者居家透析注意事項(xiàng)》《血液透析患者飲食指導(dǎo)》專題講座，為大家普及腎臟疾病的防治知識(shí)，使大家了解腎病、重視腎病、遠(yuǎn)離腎病。

據(jù)腎臟內(nèi)科主任醫(yī)師簡(jiǎn)訊介紹，腎功能損害雖然不可逆，但絕對(duì)不是不可控。腎損害控制在穩(wěn)定的階段，幸運(yùn)的患者可能終其一生也不會(huì)發(fā)展到尿毒癥。對(duì)可能誘發(fā)尿毒癥的疾病要積極進(jìn)行治療，例如高血壓、糖尿病、腎炎等泌尿系統(tǒng)疾病，這些都是可能會(huì)誘發(fā)尿毒癥的病種。一旦出現(xiàn)癥狀，一定要重視，來醫(yī)院配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范化治療，使腎臟的功能能夠維持在一個(gè)比較穩(wěn)定的水平，以最大程度防止尿毒癥的發(fā)生。

關(guān)于這個(gè)“殺手”的冷知識(shí)，大家了解多少呢？

慢性腎臟病(CKD)已成為威脅人類健康的“隱形殺手”。中國(guó)成年人慢性腎臟病患病率高達(dá)10.8%，且致殘致死率增速位居慢性病之首，而知曉率僅為12.5%。因此，早發(fā)現(xiàn)、早治療是防治關(guān)鍵。

近年來尿毒癥發(fā)病率明顯上升，發(fā)病年齡有年輕化趨勢(shì)，如果患者在平時(shí)生活中能夠及早發(fā)現(xiàn)病情，進(jìn)行針對(duì)性治療，就可以有效遏制尿毒癥進(jìn)一步發(fā)展；反之，如果延誤了治療時(shí)機(jī)會(huì)導(dǎo)致病情持續(xù)加重發(fā)展、腎功能完全缺失，造成嚴(yán)重的并發(fā)癥，形成不可逆的傷害。

雖然腎臟是個(gè)沉默的器官，但是當(dāng)腎功能出現(xiàn)障礙的時(shí)候，腎臟會(huì)想辦法發(fā)出各種“求救信號(hào)”。

1.水腫。水鈉潴留是很多患者都會(huì)出現(xiàn)的癥狀。初期多見于眼瞼、臉頰等部位。例如早晨起床會(huì)覺得眼睛皮腫脹，晚上下肢有腫脹感，有時(shí)一按就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)小坑，回彈很慢。隨著癥狀加重還會(huì)擴(kuò)散到胸腹及后背。身體頻繁出現(xiàn)水腫是判斷腎損害的一個(gè)依據(jù)。

2.蛋白尿。正常的尿液，顏色一般是清亮微黃的。如果尿液長(zhǎng)期多泡沫，需要引起重視。腎損害的典型特征就是尿液表層會(huì)頻繁出現(xiàn)細(xì)小泡沫，經(jīng)久不散，或尿液混濁。蛋白質(zhì)流失容易引發(fā)低蛋白血癥，加重水腫癥狀，減低抵抗力，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。

3.血壓高。腎損害經(jīng)常伴有高血壓。單純的高血壓癥狀如果得不到有效控制，數(shù)年之后有可能會(huì)出現(xiàn)腎損害。建議高血壓者定期隨訪尿液常規(guī)、尿微量白蛋白、尿肌酐等。同時(shí)腎損害的加重過程也會(huì)誘發(fā)高血壓的出現(xiàn)，尤其是年輕人，如果沒有高血壓病史，突然出現(xiàn)血壓居高不下的情況，一定要排查有沒有腎損害。

4.夜尿頻繁。健康的腎臟會(huì)根據(jù)我們的生理狀態(tài)自行調(diào)節(jié)濃縮稀釋功能，白天的尿量和次數(shù)比較多，一般夜晚就會(huì)少一點(diǎn)，但是如果出現(xiàn)腎小管病變，腎臟的濃縮功能就會(huì)降低，夜尿次數(shù)就會(huì)異常增多。如果突然頻繁起夜，特別是超出五次以上，就可能出現(xiàn)了腎損害。

5.貧血和皮膚瘙癢。當(dāng)腎損害發(fā)展到比較嚴(yán)重的階段時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)腎性貧血，唇色會(huì)顯得蒼白干燥，時(shí)常感覺頭暈乏力，呼吸困難。同時(shí)，體內(nèi)毒素的大量蓄積會(huì)引發(fā)面色發(fā)青、皮膚瘙癢。

6.檢查指標(biāo)異常。血肌酐是最常用的反映腎功能的指標(biāo)，如果血肌酐異常，比如高于正�；蚪咏�正常值上限，表明腎功能明顯減退。