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                今天是  2016年1月1日  星期一
      
        
      

        

        

    
      
    

      


        


        
      
            
      
                
      
                    
      
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                                    看過(guò)來(lái)，春季過(guò)敏性鼻炎這么治
      
                            
      
                            
      
                                出自：護(hù)理部   作者：程鳳琴、肖廷   瀏覽次數(shù)：17420 
                                    更新時(shí)間：2023/4/20
                            
      
                        
      
                        
      
                            
      
	春天到了，患了春季過(guò)敏性鼻炎的你，生活狀態(tài)是不是這樣的：

      

      
	① 包里最多的不是人民幣，而是衛(wèi)生紙。

      

      
	② 早上一醒來(lái)就不停的打噴嚏，鼻子都擤脫皮了。

      

      
	③ 鼻子臨時(shí)罷工，師從金魚(yú)改用嘴呼吸。

      

      
	事實(shí)上，春季過(guò)敏性鼻炎又稱花粉性鼻炎。發(fā)病有顯著季節(jié)性，春季過(guò)敏性鼻炎的特點(diǎn)就是患者每到花粉播散季節(jié)便開(kāi)始發(fā)病�；剂舜杭具^(guò)敏性鼻炎的你，總會(huì)在繁花似錦的那一個(gè)月鼻塞、流涕、打噴嚏，比每個(gè)月欠費(fèi)時(shí)10086的提醒還準(zhǔn)時(shí)。

      

      
	到底該如何安穩(wěn)度過(guò)春季，還鼻子一個(gè)“清平世界”？給大家介紹一些日常護(hù)理的思路和方法。

      

      
	1、控制過(guò)敏源

      

      
	常見(jiàn)的過(guò)敏源就是花粉。我們應(yīng)該注意保持室內(nèi)空氣流通，春光無(wú)限好，但要避免花粉季節(jié)到花粉濃度較高的地區(qū), 應(yīng)進(jìn)行地域性躲避和季節(jié)性防護(hù)，外出時(shí)記得帶好口罩。這樣雖然不能將過(guò)敏源阻斷，但能有效減少鼻炎發(fā)作次數(shù)、減輕發(fā)作時(shí)的癥狀。

      

      
	

      

      
	2、藥物治療

      

      
	藥物治療包括鼻內(nèi)給藥和口服給藥。鼻內(nèi)給藥的優(yōu)點(diǎn)在于：高濃度藥物可直接作用于鼻部，避免或減少了全身副作用�？诜o藥的優(yōu)點(diǎn)則是：對(duì)于伴有其他過(guò)敏癥狀患者，口服給藥可作用于不同靶器官，可全身藥物治療。現(xiàn)目前一線治療藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥、抗白三烯藥等，但所有患者尤其是妊娠期或者哺乳期的患者都應(yīng)該嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用藥物，才能達(dá)到最好效果。

      

      
	3、鼻腔沖洗

      

      
	有研究證明:使用４０℃的鼻腔沖洗液進(jìn)行鼻腔沖洗可以將鼻腔內(nèi)的過(guò)敏物質(zhì)如花粉、螨蟲(chóng)等沖出鼻腔，減少吸入性變應(yīng)原的鼻腔暴露，從而減輕癥狀、減少激素的使用；可明顯降低患者鼻腔炎性反應(yīng)因子組胺和白三烯Ｃ４的含量，并改善患者打噴嚏和鼻塞癥狀。

      

      
	
      
	
      
		目前常用的鼻腔沖洗液有等滲型和高滲型兩種。高滲型為治療型，一般在鼻腔黏膜腫脹嚴(yán)重時(shí)使用效果最佳，等滲型多用于日常護(hù)理。因此過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下選擇沖洗液。
	
      
      4、增強(qiáng)免疫力

      

      
	過(guò)敏性鼻炎患者可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于患者康復(fù)，如戶外有氧運(yùn)動(dòng)，包括跑步、爬山、騎車(chē)等，均可幫助患者增強(qiáng)抵抗力及免疫力，進(jìn)而增強(qiáng)呼吸道對(duì)外界刺激的適應(yīng)能力。

      

      
	
      

      

      
	參考文獻(xiàn)

      

      
	[1] 中華耳鼻咽喉頭頸外科雜志編輯委員會(huì)鼻科組, 中華醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)分會(huì)鼻科學(xué)組.中國(guó)變應(yīng)性鼻炎診斷和治療指南(2022年，修訂版)[J]. 中華耳鼻咽喉頭頸外科雜志, 2022, 57(2): 106-129.

      

      
	[2] 譚路,許昱.鼻腔鹽水沖洗在鼻部炎性疾病中的應(yīng)用[J].臨床耳鼻咽喉頭頸外科雜志,2019,33(01):90-95.DOI:10.13201/j.issn.1001-1781.2019.01.020.

      

      
	[3] 湯蕊,王良錄,尹佳,李宏,孫勁旅,支玉香,關(guān)凱,文利平,顧建青,王子熹,李麗莎,崔樂(lè),徐迎陽(yáng),邊賽男,潘周嫻,李論.花粉癥的中國(guó)歷程[J].中國(guó)科學(xué):生命科學(xué),2021,51(08):901-907.

      

      
	[4] 趙長(zhǎng)增.花粉濃度對(duì)過(guò)敏性鼻炎臨床癥狀及抗過(guò)敏治療療效的影響[J].臨床醫(yī)藥文獻(xiàn)電子雜志,2016,3(21):4190-4191.DOI:10.16281/j.cnki.jocml.2016.21.042.

      

      
	[5] 歐陽(yáng)昱暉,范爾鐘,李穎,曹飛飛,賀飛,顧英,張偉,張德山,張羅.春季花粉濃度對(duì)過(guò)敏性鼻炎患者的影響[J].中國(guó)耳鼻咽喉頭頸外科,2011,18(12):628-630.DOI:10.16066/j.1672-7002.2011.12.011.

      
                        
      
			
							
      
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