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                今天是  2016年1月1日  星期一
      
        
      

        

        

    
      
    

      


        


        
      
            
      
                
      
                    
      
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                            健康講堂
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                                    【呼吸法養(yǎng)出健康肺】呼吸內科——朱鐵艷
      
                            
      
                            
      
                                出自：綿陽電視臺   瀏覽次數：40381 
                                    更新時間：2016/4/1
                            
      
                        
      
                        
      
                            
      
	

      

      
	本期視頻內容

      

      
	 

      

      
	慢阻肺患者應該怎樣正確呼吸？ 

      

      
	
      

      

      
	腹式呼吸是慢阻肺患者重要康復手段之一。 

      

      
	腹式呼吸好處
      
第一：增加肺活量改善心肺功能
      
第二：減少肺部感染降低得肺炎的可能
      
 

      

      
	腹式呼吸教學： 

      

      
	
      

      
縮唇呼吸是增加氣道阻力，避免外周小氣道提前塌陷閉合。
      

      
縮唇呼吸好處
      
第一：有利于排除肺泡內的二氧化碳
      
第二：有助于吸入更多的新鮮空氣，經常做縮唇呼吸對肺功能有很大幫助
      

      
縮唇呼吸教學：
      

      
	 

      
慢阻肺疾病患者如何正確咳嗽（痰）？
      
平靜的呼吸——深呼吸3次——哈氣2次——深吸氣——憋氣——咳嗽
      

      
如何幫助小孩正確的咳嗽（痰）？更多內容請看視頻
      
 

      
	
      

      

      
	
      

      
                        
      
			
							
      
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