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健康講堂
Health Lecture
用水沖洗生肉易感染病毒?
隨著新冠肺炎疫情的不斷進展,人們對防護措施的關(guān)注焦點不斷發(fā)生變化。近期,一則“不能用自來水直接沖洗生肉”的新聞更是引發(fā)了大眾的熱議。甚至,人們開始以“洗了這么多年肉,居然還不會洗肉了”自嘲。
其實,“不能用自來水直接沖洗生肉”蘊含的道理,有些人早就知道了,而且一直是這樣做的。
“不能沖洗生肉”背后的道理
細菌、病毒等微生物,雖然在自然界中廣泛存在,但因為肉眼不可見,所以不會被人們輕易察覺。正所謂明槍易躲,暗箭難防。
別看微生物身材小,能量卻很大。某些對健康有害的微生物一旦發(fā)威,很可能把人體的免疫系統(tǒng)“殺”得是片甲不留。比如說那個“臭名昭著”的人類免疫缺陷病毒(HIV)。
隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展和進步,人們對微生物危害越來越重視,逐步掌握了一些有關(guān)微生物傳播方式的知識和預(yù)防感染的辦法。微生物的傳播方式可分3類:①接觸傳播,又可分為直接接觸傳播和間接接觸傳播。前者即人體直接接觸微生物,而后者則是人體通過媒介物等間接接觸微生物;②飛沫傳播;③空氣傳播。
在微生物無所不在的世界里,生肉在未經(jīng)任何“滅菌”處理(煮熟)的情況下,很可能成為以微生物載體形式存在的傳染源。在水龍頭下直接沖洗生肉,有可能因為產(chǎn)生噴濺而形成飛沫,由此導(dǎo)致微生物發(fā)生飛沫傳播。
一份“標準版”洗肉流程
不能用水直接沖洗,那么,該如何正確處理肉類呢?
中國疾控中心流行病學(xué)首席專家吳尊友回應(yīng),生肉可以用器皿裝水來清洗,洗完后對器皿進行清洗。
根據(jù)國家衛(wèi)健委6月18日發(fā)布的《低風險地區(qū)夏季重點地區(qū)重點單位重點場所新冠肺炎疫情常態(tài)化防控相關(guān)防護指南》,買回生肉可以按照這份流程來處理:
1.使用清水
購買食用新鮮的肉、水產(chǎn)品等食材,清洗加工食物、清潔烹飪用具和餐具以及洗手均要使用清潔的水。
2.準備容器
將清水倒入一個干凈的容器,把生肉從包裝袋里取出,放進容器內(nèi)清洗。不要在水龍頭下直接沖洗生的肉制品,防止濺灑污染。
3.使用專用菜板
清洗完生肉,將生肉放到用于加工生食的菜板上。生熟食品應(yīng)注意使用不同的菜板,以防交叉感染。
4.用具及時清潔
把盆內(nèi)清洗過生肉的水倒掉,及時用洗潔精洗盆子、晾干。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授李興民指出,生肉制品中含有大量致病菌,處理生肉時,案板、刀具等一定要及時清洗干凈,以防交叉污染。
5.避免手摸眼鼻
處理生肉時,避免用手直接揉眼鼻。如果條件允許,可以帶上手套。
6.及時洗手
洗完肉并不代表“大功告成”,洗手也是至關(guān)重要的一步。
不管是不是在疫情期間,在接觸生肉后,都要用肥皂水認真洗手,防止生肉中的致病菌等,隨著手的轉(zhuǎn)移而污染更多的地方。
另外,加工肉、水產(chǎn)品等食物時要煮熟、燒透,盡量不吃生食。
儲存時,生的肉、水產(chǎn)品等食物在放入冷凍層之前最好先分割成小塊、單獨包裝,包裝袋要完整無破損,生、熟食物分層存放。
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