Av天堂一区二区三区|AV综合网站一区|a在线观看欧美在线观看|yellow精品在线观看免费观看视频

盼啊盼，終于盼來了神獸歸籠，很多家長(zhǎng)們實(shí)在忍不住想高歌一曲《解放區(qū)的天是明朗的天》，然而并沒有開心幾天，又來了煩心事……

“上學(xué)期剛剛配的眼鏡，怎么這學(xué)期又看不清黑板了?”

“現(xiàn)在這些娃兒，一哈兒讀書，一哈兒網(wǎng)課，一哈兒又是手機(jī)ipad，健康用眼3分鐘都保持不了，長(zhǎng)期下去不近視都難。”

真是大實(shí)話，BUT，綿陽四0四醫(yī)院眼科醫(yī)生敬柳提醒各位家長(zhǎng)：要想制“敵”，必先做好各方面功課，該檢查檢查，該預(yù)防預(yù)防，誰說近視就一定是孩子們躲不過去的坎兒？關(guān)于什么是近視以及近視的危害就不多說了，今天我們聊點(diǎn)其他的……

怎么知道孩子有沒有近視？

如果孩子出現(xiàn)眨眼、歪頭視物、瞇眼、畏光、看東西湊很近等情況時(shí)就需要注意了。敬柳說：“其實(shí)很多孩子第一次來檢查時(shí)已經(jīng)近視很久了，但是由于家長(zhǎng)粗心沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)異�；蛘吆⒆右�?yàn)楹ε虏桓腋嬖V家長(zhǎng)就耽誤了矯正治療。因此，定期檢查真的真的很重要。”

關(guān)于近視的幾個(gè)誤區(qū)

雖然近視問題已經(jīng)是老生常談，但是經(jīng)常有家長(zhǎng)跳進(jìn)誤區(qū)：

眼鏡越戴越近視？

NO！孩子近視不是靜態(tài)的，眼軸本身就會(huì)隨著身體的成長(zhǎng)而越來越長(zhǎng)，所以近視的進(jìn)展并不是由于戴眼鏡引起的，相反，如果近視了但不戴眼鏡，會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)加深得更快！

戴眼鏡后眼睛會(huì)變凸？

“關(guān)于這個(gè)，我們又得說到眼軸，軸性近視眼軸變長(zhǎng)，自然就會(huì)顯得比較突出，這也是近視本身所致。”敬柳說：“很多家長(zhǎng)不愿意給孩子配鏡，就是擔(dān)心戴眼鏡后眼睛變形，影響外觀，實(shí)際上眼球看上去變突跟戴眼鏡沒有關(guān)系。”所以，眼鏡是無辜的，請(qǐng)放過它……

近視了長(zhǎng)大后再做手術(shù)就可以嗎？

“確實(shí)有不少家長(zhǎng)這樣認(rèn)為，就等著孩子高考完做近視手術(shù)，但是事實(shí)的情況是并不是所有人都適合做近視矯正術(shù)，而且如果發(fā)展成了高度近視，就算做了近視矯正手術(shù)，眼球的解剖結(jié)構(gòu)還是高度近視結(jié)構(gòu)，依然可能發(fā)生視網(wǎng)膜病變。”聽敬柳醫(yī)生這么說才知道，把希望全都?jí)涸谑中g(shù)上并不靠譜。

小朋友近視一定是因?yàn)槭謾C(jī)玩多了？

“經(jīng)常在做完檢查后會(huì)聽到家長(zhǎng)對(duì)小朋友說，‘以后還看不看手機(jī)了？‘都是看手機(jī)看多了’之類的話，小朋友就覺得自己受到了責(zé)備。

他們不敢告訴家長(zhǎng)自己近視了，就是擔(dān)心怕被批評(píng)。”敬柳提醒到：“其實(shí)除了玩手機(jī)，上網(wǎng)課、寫作業(yè)、看書等都有可能引起近視。近視是受到環(huán)境因素和遺傳因素共同影響。父母都近視，尤其是高度近視，孩子發(fā)生近視的幾率就更大。”所以說少玩手機(jī)是對(duì)的，但是一旦近視了就讓手機(jī)背全部的鍋好像也不太公平。

近視了該怎么辦？

敬柳表示，懷疑孩子近視了不要慌，先帶孩子來醫(yī)院眼科門診檢查，排除假性近視后，驗(yàn)光配鏡。其次就是長(zhǎng)期的大工程：糾正不良坐姿、減少一次性用眼時(shí)間等，養(yǎng)成良好的近視防控習(xí)慣。

除此之外，為了控制近視度數(shù)增長(zhǎng)，很多家長(zhǎng)選擇給孩子配戴OK鏡。對(duì)待OK鏡，有的人說效果明顯，有的人說是智商稅，對(duì)此，敬柳表示：角膜塑形鏡（也就是我們常說的OK鏡）、離焦鏡片等均有延緩近視度數(shù)增長(zhǎng)的作用，不過具體效果也存在個(gè)體差異。 

最后，敬柳教大家?guī)讉�(gè)近視防控小妙招，希望所有的孩子都能耳聰目明，遠(yuǎn)離近視~

●認(rèn)真且規(guī)范做眼保健操，正確按揉穴位，以感覺到酸脹為度。

●保持正確的讀寫姿勢(shì)，“一拳一尺一寸”。

●不在走路、吃飯、臥床時(shí)、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產(chǎn)品。

●讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過40分鐘，每40分鐘左右要休息10分鐘，可遠(yuǎn)眺或做眼保健操等。

●提供良好的家庭室內(nèi)照明與采光環(huán)境。

●定期調(diào)整書桌椅高度，使其適合孩子身高的變化。

●保障孩子睡眠時(shí)間。小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)、初中生9小時(shí)、高中生8小時(shí)。

●沐浴陽光，日間戶外活動(dòng)每天至少2小時(shí)。